ResepTofu Teriyaki - Egg tofu atau tahu telur yang dikenal juga sebagai tahu sutera merupakan jenis tahu Jepang dengan tekstur yang sanga Cara Membuat Resep Nugget Tahu Ayam Enak, Renyah dan Gurih - Masakan Enak Cara mengolah sukun muda yang praktis adalah dengan digoreng. Resep Urap Daun Singkong Teri & Daun Pepaya Pedas - Urap Waktumasih kecil, saat saya sakit malaria, mama rebus daun pepaya untuk dikonsumsi. Kata mama ini obat malaria. Cara memasaknya juga sederhana. 1. Daun pepaya di petik dan dicuci 2. Air direbus hingga mendidih 3. Masukan daun pepaya utuh ( bila perlu dengan buah pepaya muda) 4. Biarkan dia selama 20 menit hingga matang 5. Daun pepaya siap DaftarPaspor Terkuat di Dunia 2022, Jepang Belum Tergoyahkan Telah dibaca 0 kali. PBB: 8.000 Anak Tewas atau Cacat dalam Konflik Bersenjata Sepanjang 2021 Sarat Manfaat, Ini 5 Cara Mudah Mengolah Daun Pepaya Agar Tidak Pahit Telah dibaca 0 kali. Pemintaan BBM AS Lesu, Harga Minyak Dunia Amblas DaftarIsi [ Sembunyikan] 1 Cara Memasak Daging Sapi Biar Empuk. 1.1 Menggunakan Daun Pepaya. 1.2 Menggunakan Buah Nanas. 1.3 Memanfaatkan Suhu Ruang. 1.4 Memotong Serat Daging Sapi secara Berlawanan. 1.5 Menggunakan Uap Panas. 1.5.1 Berita Terkait. Berbagai makanan olahan berbahan daging sapi seperti sop daging hingga daging sapi Androidএর জন্য Manfaat Daun Gedi Untuk Mengobati Batu Ginjal 2.2 APK ডাউনলোড৷ Gedi leaves as one alternative to prevent and treat kidney failure. BN English Português Español Pусский العربية‎ 中文(简体) 中文(繁體) हिन्दी Indonesia Italiano Nederlands 4BTO. Ingin mengonsumsi daun pepaya, tapi takut rasanya pahit? Tenang, terdapat beberapa cara memasak daun pepaya agar tidak pahit yang bisa kamu lakukan. Daun pepaya dapat diolah menjadi aneka masakan yang lezat, lho! Mengonsumsi daun pepaya juga disinyalir memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan karena kandungan nutrisi daun pepayaTidak hanya cocok dijadikan lalapan atau masakan, daun pepaya mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh. Dilansir dari Panganku Kemkes RI, dalam 100 gram daun pepaya terkandung nutrisi berikut8 gram protein11,9 gram karbohidrat1,5 gram serat353 mg kalsium63 mg fosfor0,8 mg zat besi926,6 mg kalium1,5 mg mcg beta karoten0,15 mg vitamin B10,5 mg vitamin B21,9 mg niacin140 mg vitamin kandungan nutrisi di atas, manfaat daun pepaya untuk kesehatan dipercaya dapat membantu melancarkan pencernaan, mengatasi masalah kulit, meningkatkan sistem imun, mengurangi nyeri haid, hingga mengendalikan gula bermanfaat, konsumsi daun pepaya sewajarnya saja. Sebab, mengonsumsinya berlebihan dapat membuat zat papain yang masuk ke tenggorokan berpotensi merusak esofagus atau tabung di itu, sebelum mengonsumsinya, sebaiknya daun pepaya dimasak terlebih dahulu supaya lebih aman. Pasalnya, daun pepaya mentah mengandung asam sianida. Lantas, bagaimana cara memasak daun pepaya agar tidak pahit?Daun pepaya memiliki rasa pahit yang cukup kuat sehingga terkadang orang enggan mengonsumsinya. Namun, terdapat beberapa cara untuk mengolahnya agar tidak terasa adalah cara memasak daun pepaya agar tidak pahit yang bisa kamu daun jambu bijiCara merebus daun pepaya agar tidak pahit dapat dilakukan dengan menggunakan daun jambu biji. Langkahnya cukup mudah, kamu hanya perlu menaburi daun pepaya dengan garam. Diamkan selama 10 menit, kemudian bilas hingga getahnya siapkan beberapa lembar daun jambu biji. Cuci bersih daun tersebut, kemudian remas-remas. Campurkan daun jambu biji dan daun pepaya dalam satu wadah, lalu rebus selama beberapa menit. Daun jambu berfungsi menyerap rasa pahit dari daun asam jawaCara memasak daun pepaya agar tidak pahit selanjutnya adalah dengan menggunakan asam jawa. Rasa pahit daun pepaya bisa dinetralisir menggunakan asam jawa yang mudah didapat di warung, pasar, ataupun seperti langkah sebelumnya, taburi daun pepaya dengan garam. Lalu, diamkan selama 10 menit dan bilas sampai getahnya air asam jawa, kemudian rebus daun pepaya ke dalamnya selama 10-15 menit. Tiriskan dan cuci lagi daun pepaya sebelum diolah atau disantap. Rasa pahit daun pepaya pun akan berkurang dan aromanya lebih daun singkongCara mengolah daun pepaya agar tidak pahit juga dapat dicoba dengan menggunakan daun singkong. Merebus daun pepaya bersama daun singkong dapat membantu menetralisir rasa empuk, tiriskan daun yang sudah direbus tadi. Kamu bisa menjadikannya lalapan atau hidangan yang tanah liatSelanjutnya, cara merebus daun pepaya agar tidak pahit dapat dilakukan dengan menggunakan tanah liat. Namun, langkah merebusnya terbagi menjadi dua rebus daun pepaya dalam campuran air dan segenggam tanah liat. Setelah 10-15 menit, tiriskan dan bilas daun pepaya hingga bersih. Kedua, rebus kembali daun pepaya menggunakan air bersih sebelum garamKamu juga bisa mencoba cara menghilangkan pahit daun pepaya dengan menggunakan garam. Mengenai berapa lama merebus daun pepaya dengan cara ini, bergantung pada banyaknya daun pepaya yang kamu untuk merebus 3-5 ikat daun pepaya, rebuslah selama 30-45 menit dalam air campur garam. Hal ini bertujuan untuk menetralkan rasa pahit dari daun pepaya sehingga lebih nyaman untuk berulang kaliJika tidak ingin menggunakan bahan tambahan, kamu bisa mencoba merebus daun pepaya berulang kali untuk menghilangkan rasa pahitnya. Rebus terlebih dahulu daun pepaya selama 1 jam, kemudian buang air bekas rebusan dan cuci dengan air yang kembali daun pepaya selama 45 menit, lalu buang lagi air bekas rebusannya dan cuci daun pada air mengalirDaun pepaya direbus kembali selama 30 menit. Setelah itu, angkat dan olah sesuai yang kamu beberapa cara memasak daun pepaya agar tidak pahit yang bisa kamu coba di rumah. Olahan daun pepaya tak hanya untuk lalapan, kamu juga bisa memasaknya menjadi tumisan, urap, atau gulai yang tumis daun pepaya teriTumis daun pepaya teri cukup mudah dibuat sendiri di rumah. Yuk, ikuti resepnya!Bahan-bahan yang dibutuhkan2 ikat daun pepaya1 sendok makan sdm garam untuk merebus daun pepaya50 gram teri medan2 buah cabai merah besar2 buah cabai hijau5 siung bawang merah5 siung bawang putih½ butir bawang bombayBumbu kalduGaram secukupnya2 sdm minyak goreng untuk membuatnyaIris daun pepaya kecil-kecil, kemudian rebus dalam air campur 1 sdm garam selama 20 menit agar tidak agak empuk, angkat daun pepaya dan wajan dengan minyak goreng, lalu tumis cabai dan bawang yang sudah diiris sudah harum dan layu, masukkan daun pepaya yang sudah garam dan bumbu kaldu sedikit air, dan masukkan teri. Tumis hingga airnya semua bahan matang, angkat dan sajikan tumis daun pepaya sekali, bukan? Kamu bisa menyantapnya sendiri atau dihidangkan untuk keluarga. Selamat mencoba! Apakah Moms sedang mencari tahu apa saja manfaat daun pepaya Jepang?Daun pepaya merupakan jenis tanaman yang biasanya bisa dijadikan sebagai bahan untuk berbagai olahan yang paling umum adalah tumis dan oseng daun pepaya yang sederhana, namun rasanya luar tetapi, pernahkah Moms mendengar tentang daun pepaya Jepang atau yang juga dikenal dengan nama Chaya?Meskipun namanya daun pepaya Jepang, nyatanya tanaman sayuran ini bisa ditemukan di Indonesia lho, meskipun cukup dari namanya tanaman ini juga tidak berasal dari jepang, melainkan dari ini termasuk dalam superfood karena mengandung banyak nutrisi penting dan menyimpan banyak manfaat untuk Journal of Medicinal Plants Research, daun pepaya Jepang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional karena diyakini memiliki sifat antidiabetes, antioksidan, hepatoprotektif, dan terkait Juga 5 Resep MPASI Pepaya untuk BayiManfaat Daun Pepaya JepangDaun pepaya Jepang adalah salah satu sayuran yang dikonsumsi oleh penduduk asli Meksiko sejak dulu. Dan mereka percaya bahwa daun ini memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk demikian? Berikut fakta manfaat daun pepaya Meningkatkan Kekuatan OtotFoto daun pepaya Jepang Orami Photo StockDaun pepaya Jepang memiliki kandungan protein yang tinggi. Dalam 100 gram daun pepaya Jepang terdapat 6 gram protein yang bisa memenuhi 12 - 15% protein harian itu, jika Moms sedang berlatih meningkatkan massa otot, daun pepaya Jepang wajib dimasukkan ke dalam menu makanan Juga 3 Cara Mengatasi Nyeri Otot setelah Berolahraga2. Memperkuat Kesehatan TulangFoto daun pepaya Jepang samping kandungan protein yang tinggi, daun ini juga memiliki kandungan kalsium yang pepaya Jepang mengandung kalsium sebesar 200-330 mg/100 g yang dapat memenuhi sekitar 20-33% kebutuhan kalsium harian jika dibandingkan dengan sayuran lainnya, daun pepaya Jepang memiliki kalsium paling tinggi di antara sayuran pada daun pepaya Jepang membantu membuat tulang yang kuat, baik untuk kesehatan jantung, dan agar saraf-saraf tubuh bisa berfungsi dengan Mencegah AnemiaFoto daun pepaya Jepang Moms , bahwa daun pepaya Jepang memiliki kandungan zat besi 100% atau dua kali lipat lebih banyak daripada daun bayam?Tingginya zat besi yang terkandung pada daun pepaya Jepang ini dapat menambah darah dan mencegah Juga Sebelum Terjadi, Ini 7 Cara Mencegah Anemia4. Memperkuat Daya Tahan TubuhFoto daun pepaya Jepang vitamin C yang tinggi pada daun pepaya Jepang ini mampu memperkuat daya tahan C merupakan antioksidan kuat yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan merangsang produksi sel darah Melancarkan PencernaanFoto daun pepaya Jepang dari sayuran akan membuat feses yang besar lebih mudah dikeluarkan, sehingga mencegah terjadinya sembelit. Pada daun pepaya Jepang ini kaya akan serat yang lebih tinggi dari pada sayur Moms memiliki masalah pencernaan, daun ini patut kita Juga Penyebab dan Cara Mengatasi Sembelit pada Bayi6. Menjaga Kesehatan MataFoto daun pepaya Jepang baik bagi Moms yang ingin menjaga kesehatan daun pepaya Jepang memiliki kandungan vitamin A yang tak kalah tingginya dengan kandungan nutrisi lain yang 100 g daun pepaya Jepang, terdapat IU vitamin A yang dapat memenuhi sekitar 27% kebutuhan vitamin A harian. Mengonsumsi vitamin A yang cukup bisa membantu mencegah penyakit Menurunkan Tekanan Darah TinggiFoto daun pepaya jepang Orami Photo StockManfaat daun pepaya Jepang jika dikonsumsi secara rutin bisa mengatasi tekanan darah tinggi atau hipertensi secara ini dikarenakan di dalam daun pepaya Jepang yang sering disebut 'tree spinach' ini kaya akan kandungan vitamin studi yang telah dilakukan, vitamin C mempunyai peran penting dalam menurunkan tingkat tekanan darah dalam tubuh. Tetapi, masih belum bisa dipastikan seberapa efektif vitamin C yang terkandung di dalam daun pepaya Jepang yang satu Mencegah DiabetesFoto daun pepaya jepang Orami Photo StockManfaat daun pepaya Jepang selanjutnya adalah mencegah penyakit gula darah atau sudah dilakukan tim peneliti dari Texas A&M University-Kingsville yang menemukan fakta bahwa daun pepaya Jepang efektif dalam menurunkan kadar gula daun pepaya Jepang dibuktikan bisa menurunkan diabetes, namun sayangnya penelitian yang sudah dilakukan masih berupa hewan. Sehingga, harus ada studi lanjutan yang melibatkan Menurunkan Risiko KankerFoto daun pepaya jepang ada yang menyangka kalau daun pepaya Jepang efektif meminimalisir risiko Moms dan keluarga terkena penyakit ini dikarenakan di dalam daun pepaya Jepang mengandung vitamin A yang baik dalam melawan risiko penelitian, vitamin A yang sudah diproses tubuh dan menjadi beta-karoten mempunyai peranan penting dalam mencegah penyakit yang dimaksud, misalnya kanker kelenjar getah bening, kanker paru-paru, dan kanker Juga Moms, Begini Cara Memasak Daun Pepaya agar Tidak PahitCara Mengonsumsi Daun Pepaya JepangFoto daun pepaya Jepang mengonsumsinya, wajib tahu bahwa daun pepaya Jepang memiliki kandungan senyawa beracun. Artinya, jenis sayuran ini tidak boleh dikonsumsi cara menghilangkan racun dari daun ini cukup mudah. Cukup direbus selama 15-20 menit dalam air mendidih, seperti sayuran lainnya. Namun, pastikan untuk menghindari penggunaan panci aluminium, karena memungkinkan reaksi beracun yang dapat menyebabkan Juga 8 Obat Tipes Alami dan Tradisional, Mulai dari Daun-daunan hingga Buah-buahan!Meski diyakini bermanfaat, Moms tetap harus bijak dalam mengonsumsi daun pepaya itu, jangan jadikan sayuran ini sebagai pengobatan utama untuk penyakit apa pun, ya, juga, obat-obatan medis yang diberikan oleh dokter adalah terapi yang paling segala jenis makanan, termasuk daun pepaya Jepang, hanya bersifat sebagai terapi pendukung lebih baik lagi jika Moms berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter apabila ingin mengonsumsi daun pepaya Jepang bersamaan dengan obat jenis apa pun. - Tanaman yang populer di Indonesia dengan nama pepaya Jepang, memiliki nama tanaman chaya di daerah asalnya, Amerika Tengah. Dalam bahasa inggris tanaman ini disebut tree spinach. Tanaman yang memiliki nama latin "cnidoscolus aconitifolius" ini bukan berasal dari Jepang seperti namanya, melainkan dari Meksiko. Disebut daun pepaya Jepang karena bentuk dan tekstur daunnya mirip dengan daun pepaya. Tanaman ini banyak dimanfaatkan sebagai pembatas kebun atau lahan. Pohonnya tahan akan kekeringan dan gak perlu perawatan khusus. Pepaya Jepang bisa tumbuh 2 hingga 3 meter tingginya. Daun pepaya Jepang Z Creator/Diva AmiBaca juga Resep Sayur Pepaya Muda, Kuliner Khas Betawi saat Lebaran Punya Rasa Manis & Pedas NampolManfaat Daun Pepaya JepangMenurut Journal of Medicinal Plants Research, daun pepaya Jepang mengandung protein, zat besi, fosfor, vitamin C dan kalium. Daunnya mengandung senyawa bioaktif untuk antioksidan. Kandungan zat besi daun pepaya Jepang lebih tinggi dua kali lipat dari daun bayam. Maka dari itu, daun pepaya Jepang memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan. Daun pepaya Jepang dapat membantu daya tahan tubuh. Hal ini telah dibuktikan dengan hasil penelitian gizi. Manfaat lain dari daun pepaya Jepang yaitu dapat mengatasi sembelit, mencegah anemia, menguatkan otot, mencegah kanker, mengatasi peradangan, bahkan menjaga kesehatan pepaya Jepang Z Creator/Diva AmiBaca juga Resep Manisan Pepaya untuk Persiapan Lebaran, Enak dan Simpel!Cara Pengolahan Daun Pepaya JepangNah, untuk pengolahan daun pepaya Jepang pun sangat mudah lho. Bisa diolah dengan cara ditumis, direbus, dijadikan olahan masakan gorengan atau berkuah santan. Rasanya juga nikmat dengan bermacam variasi dibalik keistimewaan daun pepaya Jepang yang kaya manfaat, tetap harus berhati-hati dalam pengolahan dan konsumsinya ya. Pasalnya, daun ini berpotensi mengeluarkan asam sianida jika tidak dinetralkan. Senyawa itu bisa netral ketika telah direbus 5-15 menit sebelum lupa juga untuk menjaga asupan, agar tak berlebih saat pepaya Jepang Z Creator/Diva AmiArtikel Menarik Lainnya Nikmatnya Som Tam, Salad Pepaya Khas Thailand yang Wajib Kamu Coba! Apa Saja Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan? Ini 9 Khasiatnya! Tips Buat Masakan Sayur Bunga Pepaya yang Lezat dan Gak Pahit Meskipun Pahit, Daun Pepaya Punya Khasiat Ajaib untuk Kesehatan Pepaya Ternyata Bermanfaat Banyak untuk Wajah, Bisa Cerahkan hingga Bikin Kulit LembutKonten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk, bikin cerita dan konten serumu, serta dapatkan berbagai reward menarik! Let’s join Z Creators dengan klik di sini . Z Creators Jakarta - Manfaat daun pepaya memang mendapat perhatian banyak peminat kesehatan. Dalam pengobatan tradisional, segala jenis daun merupakan bagian integral dari pengobatan. Salah satu manfaat daun pepaya adalah untuk mengatasi penyakit malaria, Bunda. Daun pepaya memang banyak digunakan untuk mengobati penyakit manusia dan hewan, mulai dari penyakit ringan dan mematikan. Selain itu, ekstrak daun pepaya diketahui dapat menyembuhkan demam parasit seperti demam berdarah dan juga dianggap sebagai penguat sistem kekebalan tubuh. Manfaat daun pepaya untuk penyakit malaria Sebuah studi yang dilakukan pada tikus pada 2011 menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat dicatat sebagai pengobatan malaria yang cukup efektif. Hal ini karena daun pepaya memiliki sifat plasmodiastatik, yaitu memperlambat laju pertumbuhan plasmdium dalam tubuh Bunda, secara tidak langsung juga bisa mengendalikan demam malaria, Bunda. Melansir dari laman Stylecraze, jus daun pepaya dapat meningkatkan kadar antioksidan pada pasien, sehingga mencegah anemia akibat malaria pada mereka. Akan tetapi, ada kebutuhan untuk penelitian yang lebih mendalam dan uji klinis yang sistematis untuk mendukung efek ekstrak daun pepaya terhadap malaria dan demam seperti chikungunya. Cara mengolah daun pepaya untuk mengatasi masalah kesehatan Ekstrak daun pepaya dibuat dengan cara menghancurkan daun muda dan lembut dari tanaman pepaya Carica. Ekstrak pekat ini dioleskan untuk mengobati alergi kulit, luka, bekas luka, noda, rambut rontok, ketombe, dan infeksi jamur atau bakteri karena efek anti bakterinya. Ekstrak kental dan pahit ini diencerkan dengan air untuk membuat jus yang lebih lembut, yang bisa Bunda konsumsi. Jus daun pepaya adalah salah satu minuman detoksifikasi terbaik yang dapat Bunda minta karena secara efektif membantu detoksifikasi yang tepat. Daun pepaya diketahui memiliki A, B, C, dan E, serta mineral seperti kalsium, fosfor, dan zat besi, Bunda. Nah, itulah manfaat daun pepaya untuk penyakit malaria dan cara mengolahnya menjadi jus yang sehat. Semoga bermanfaat, ya, Bunda. Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis! Saksikan juga video malaria pada ibu hamil yang ada di bawah ini, ya, Bunda. asa Daun pepaya jepang termasuk tanaman yang tumbuh subur di daerah panas, bahkan kekeringan dan berpasir. Chaya termasuk tanaman yang tahan terhadap serangga dan penyakit. Chaya akan tumbuh subur di area lembap dan tropis seperti Meksiko, Guatemala dan Indonesia. Tumbuhan ini akan berkembang lebih lambat di dataran tinggi, di atas 1500 meter. Manfaat daun pepaya jepang Daun pepaya jepang disebut sebagai superfood karena tinggi nutrisi dan gizi, seperti antioksidan, serat, atau asam lemak. Meski begitu, dikutip dari University of California, tidak ada definisi secara jelas tentang pengertian superfood yang kini sangat populer. Namun, tidak dapat dipungkiri bahwa daun pepaya jepang memiliki banyak manfaat atau khasiat untuk kesehatan tubuh. Berikut manfaat dan khasiat dari kandungan gizi daun pepaya jepang. 1. Membantu pembentukan otot Tidak banyak sayuran yang memiliki kandungan protein tinggi. Satu di antara sedikit sayuran itu adalah daun pepaya jepang. Dari 100 gram daun pepaya jepang, mengandung 5,7 gram protein. Kandungan protein di dalam daun pepaya jepang lebih banyak dibanding selada air, yaitu 3,1 gram. Manfaat protein di dalam daun pepaya jepang adalah membantu pembentukan otot, memperkuat jaringan tubuh, dan membuat kenyang lebih lama. 2. Digunakan sebagai obat tradisional Berdasarkan penelitian yang ditulis dalam Journal of Medicinal Plants Research, daun pepaya jepang sering dibuat sebagai obat tradisional. Daun pepaya jepang memiliki sifat antidiabetes, antioksidan, dan hepatoprotektif. Hepatoprotektif adalah senyawa yang memiliki efek teurapeutik dalam memulihkan dan mengobati penyakit hati liver. 3. Membantu cegah anemia Daun pepaya jepang mengandung zat besi tinggi yang bermanfaat untuk pembentukan sel darah merah. Bahkan, kandungan zat besi di dalam daun pepaya jepang lebih tinggi dibanding bayam. Sebagai perbandingan, dalam 100 gram daun pepaya jepang mengandung 11,4 miligram zat besi. Sementara itu, dalam 100 gram daun bayam hanya mengandung 3,5 miligram zat besi. Oleh karena itu, kandungan zat besi di dalam daun pepaya jepang dua kali lebih banyak dibanding bayam. Zat besi berperan dalam pembentukan sel darah merah, mengurangi risiko anemia, sampai meningkatkan konsentrasi. 4. Meningkatkan kesehatan tulang Selain mengandung zat besi tinggi, daun pepaya jepang juga kaya akan kalsium dibanding sayuran lainnya. Dalam 100 gram daun pepaya jepang, mengandung 199 miligram kalsium dan bisa melengkapi kebutuhan harian. Angka Kecukupan Gizi AKG 2018 menunjukkan bahwa kebutuhan kalsium harian orang dewasa adalah 1200 miligram per hari. Daun pepaya jepang juga memiliki khasiat dalam kesehatan jantung agar saraf-saraf bisa berfungsi dengan baik. 5. Meningkatkan daya tahan tubuh Dalam 100 gram daun pepaya jepang mengandung 165 miligram vitamin C yang memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C juga berperan dalam membentuk pembuluh darah, tulang rawan, sampai kolagen di dalam tulang. Tidak hanya itu, vitamin C juga bisa mempercepat penyembuhan ketika tubuh sedang sakit. Namun, tubuh tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri. Maka, Anda bisa mendapatkannya dari daun pepaya jepang sebagai salah satu pilihan makanan kaya vitamin C. Hal yang harus diperhatikan saat mengolah daun pepaya jepang Meski daun pepaya jepang memiliki banyak khasiat dan manfaat, perhatikan cara mengolahnya. Dikutip dari Cambodia Harvest, daun pepaya jepang harus dimasak sampai matang. Hindari mengonsumsi Chaya secara mentah karena daun tersebut mengandung glikosida sianogenik. Senyawa tersebut adalah racun alami yang berada dalam daunnya. Namun, tidak perlu khawatir, racun tersebut akan hilang bila dimasak dengan air mendidih selama 15 menit. Tidak perlu membuang air rebusan daun pepaya jepang, karena masih memiliki khasiat dan manfaat sebagai sumber nutrisi. Manfaat air rebusan daun pepaya jepang adalah sebagai sup atau diminum menjadi teh. Air dan daun pepaya jepang yang sudah direbus aman dikonsumsi karena racun sudah hilang dalam proses pemanasan.

cara mengolah daun pepaya jepang